Shiatsu
Der Ursprung von Shiatsu
Shiatsu ist eine Form der Körperarbeit, die sich in ihrer heutigen Ausprägung erst Anfang des 20. Jahrhunderts in Japan entwickelt hat. Die Wurzeln liegen jedoch in der Jahrtausende alten Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und in verschiedenen klassischen japanischen Heilmassagen.
Regele die Dinge wenn sie klein sind (Laotse)
In diesem Sinne ist Shiatsu vom Ursprung her eine prophylaktische Methode. Sie kann Störungen im Energiefluss verhindern oder früh erkennen und behandeln bevor sie zu Krankheiten führen.
Ki – die Lebensenergie
Nach traditioneller östlicher Auffassung ist der Antrieb allen Lebens die universelle Lebenskraft, die im Japanischen „Ki“ genannt wird. Durch ein verzweigtes Netz von Energiekanälen (Meridianen) in unserem Körper fließt Ki zu allen Teilen und Organen des Körpers. Wenn die Energie harmonisch fließt besteht körperliche und seelische Ausgeglichenheit. Der Mensch kann flexibel und ausgeglichen auf die Anforderungen des Alltags reagieren.
Anwendungsmöglichkeiten
Durch besondere seelische und körperliche Belastungen, Stress, Umwelteinflüsse und unausgewogene Ernährung kann der Ki-Fluss aus dem Gleichgewicht geraten. Dies kann zu Befindlichkeitsstörungen oder auf Dauer zu Krankheiten führen. Blockaden im Energiefluss zeigen sich beispielsweise als Verspannungen, als schmerzende und steife Stellen im Körper oder auch in emotionalen Verstimmungen.
Die Behandlung
Shiatsu heißt übersetzt „Fingerdruck“. Mit Händen und Daumen wird sanfter, aber dennoch tief wirkender Druck auf die Meridiane ausgeübt. Dadurch wird der Energiefluss gefördert und harmonisiert. Die an der Oberfläche verlaufenden Meridiane sind durch Berührung direkt erreichbar.
Shiatsu soll die Anregung der Selbstheilungskräfte bewirken, was häufig schon zum Verschwinden von alltäglichen Beschwerden führt. Allein die Atmosphäre kann Entspannung und ein „Zur-Ruhe-Kommen“ erreichen. Sie bietet die Möglichkeit, neue Kräfte zu sammeln. Die Harmonisierung der Energien durch Shiatsu kann sich prinzipiell auf alle Lebensbereiche auswirken. Shiatsu kann zu mehr Achtsamkeit für die eigene Person und damit zu einer gesünderen Lebensweise führen.
Shiatsu wird am bekleideten Körper, im Liegen auf einer Matte am Boden, praktiziert.
Bitte eine bequeme Hose und Socken mitbringen.
Shiatsu in der Schwangerschaft
In der Schwangerschaft finden wesentliche Veränderungen sowohl körperlicher als auch seelischer Natur statt.
Shiatsu kann das Wohlbefinden steigern und zur Aufrechterhaltung des Energieflusses beitragen. Die veränderten körperlichen Gegebenheiten werden in den einzelnen Behandlungen berücksichtigt.
Schwangerschaftsbeschwerden wie Nacken- und Rückenschmerzen, Ischiasbeschwerden und morgendliche Übelkeit können vorgebeugt bzw. erleichtert werden.
Die Behandlung kann auch unmittelbar positive Auswirkungen auf das Kind haben, denn die Mutter nährt das Kind nicht nur auf der physischen, sondern auch auf der seelischen Ebene.
Eine Behandlung dauert incl. kurzem Vorgespräch 60 min und kostet 60 €
Eine 5er Behandlungsserie kostet 280 €
Shiatsu -
japanese healing art
The origin of Shiatsu
Shiatsu is a form of bodywork that developped in its current form only at the beginning of the 20th century in Japan. However, it´s roots lie in the mellenia-old Traditional Chinese Medicine (TCM) an in various classical Japanese healing massages.
Shiatsu is from its origion aprohylactic method. It can prevent disturbances in the flow of energy or detect and treat them early, before they lead to illness.
Ki – the life energy
According to the traditional eastern view, the driving force of all life is the universal life force, which is called „Ki“ in Japanese. Through a branching network of energy channels (meridians) in our body, Ki flows to all parts and organs of the body.
When the energy flows harmoniously, there is physical and mental balance. The person can react flexibly and balanced to the demands of everyday life.
Possible applications
The flow of Ki can become unbalanced due to particular mental and physical stress, environmental influences and unbalanced nutrition. This can lead to mood disorders or, in the long run, to illnesses. Blockages in the energy flow show themselves, for example, as tension, as painful and stiff areas in the body, or in emotional upsets
The treatment
Shiatsu translates as „finger pressure“. With hands and thumbs, gentle yet deep pressure is applied to the meridians. This promotes and harmonizes the flow of energy. The meridians running on the surface are directly accessible by touch.
Shiatsu is said to stimulate the self-healing powers, which often leads to the disappearance of everyday ailments. The atmosphere alone can achieve relaxation and a „coming to rest“. It offers the opportunity to gather new strength. The harmonization of energies through Shiatsu can in principle affect all areas of life. Shiatsu can lead to more mindfulness for oneself and thus to a healthier way of life.
Shiatsu is practiced on the clothed body, while lying on a mat on the floor.
Please bring comfortable pants and socks
Shiatsu during pregnancy
During pregnancy, significant changes take place both physically and mentally.
Shiatsu can increase well-being and help maintain the flow of energy. The changed physical conditions are taken into account in the individual treatments.
Pregnancy complaints such as neck and back pain, sciatica and morning sickness can be prevented or relieved.
The treatment can also have immediate positive effects on the child, as the mother nourishes the child not only on the physical level, but also on the emotional level.
A treatment lasts 60 minutes including a short preliminary talk and costs 60 €
a series of five treatments costs 280 €